La « SO’CUP » 🌷

As Salam Aleykûm, Bonjour, Hello ! Aujourd’hui je reviens avec un objet que je trouve RÉ-VO-LU-TIONNAIRE ! La cup menstruelle. 

/!\ AVANT TOUTE CHOSE LAVEZ VOUS LES MAINS AVANT LA MANIP’ DE LA CUP !!!

Qu’est ce que c’est ? C’est une coupe en forme d’entonnoir qui a un effet ventouse une fois placé dans le vagin. Composé de silicone chirurgicale, elle permet de recueillir le flux sanguin une fois en place. Comment sa fonctionne ? 1. La Stérilisation Avant toute chose, vous devez dans un premier temps stériliser votre cup. Pour cela, il vous suffit de la mettre à bouillir quelques minutes dans une casserole d’eau ou à froid à l’aide de comprimés ou bien au micro à l’aide d’un stérilisateur de tétines pour bébé. Cette étape sera à reproduire à chaque début et fin de cycle. 2. L’insertion C’est l’étape la plus délicate selon moi, car nous sommes toutes différentes et il faut trouver SA technique ! Personnellement j’ai mis plusieurs cycles à trouver LA méthode (d’où l’importance de trouvé la bonne cup et la personne qui saura vous conseiller et vous expliquez). *Techniques de pliage couramment utilisé pour l’insertion de la cup : - Pliage en C : on écrase la cup sur elle même et on la plie en C - Pliage Fold : on appuie avec un doigt sur un côté de la cup (on obtient la forme d’une tulipe) Pour ma part je trouve le pliage en C beaucoup plus simple à l’insertion, mais comme je vous ai dis tout dépends de vous. Une fois en place vous n’aurai cas juste toucher la base de la cup pour vérifier qu’elle est correctement insérée et qu’elle s’est bien déployer. En général quand elle est bien positionné on l’oublie directement haha ! *Petite astuce : Pour faciliter l’insertion vous pouvez la mouiller avant ou utiliser un lubrifiant à base d’eau ou des huiles du style huile de coco (veillez à ne pas en mettre trop pour pas que sa glisse lol) 3. Retirer la cup Pour retirer la cup commencer tout d’abord par vous détendre, la méthode la plus simple est de s’accroupir et de pousser avec vos muscles pelviens pour faire descendre la cup, il vous suffira juste de pincer la base de la cup afin d’annuler l’effet ventouse et de la faire glisser lentement vers la sortie lol. 4. Le nettoyage Après avoir sortie votre cup, vous n’aurez plus qu’à vider le contenue et la rincer à l’eau froide. Elle sera de nouveau réutilisable ! En fin de cycle n’oubliez pas de stériliser votre cup, biensur il vous faudra la re-stériliser au prochain cycle. Sa c’était pour l’utilisation en général, seulement il existe plusieurs marques aujourd’hui (Luna cup, Natu, So’cup ...). Comme je le disais plus haut pour vivre ses règles « sereinement » il faut trouver LA cup qui ne fuira pas et vous obligera à acheter des serviettes hygiéniques pour éviter les tâches ou encore qui glissera comme un tampon trop rempli ! Si je dis sa c’est parce-qu’avant de trouver CETTE cup j’utilisais une autre marque et malheureusement je n’ai fais aucunes économies avec celle ci, j’ai même arrêté de la porter pour repasser au serviettes hygiénique. Puis un jour je suis tomber sur l’instagram de @so_cup_officiel ... Au début très hésitante dû à ma première expérience j’ai trouvée de l’autre côté une super nana qui a répondu à TOUTES mes questions ! *Pour vous dire au départ je lui ai même poser la question en rapport avec ma fameuse cup catastrophique lol (aucun rapport avec son produit) et elle m’a répondu naturellement ! De quoi rassurer. Après avoir suivi ses précieux conseils je me suis aperçue que la cup était vraiment pourri, et beaucoup trop souple donc pas assez adhérente. Réflexion faite (et après avoir lu BEAUCOUP d’avis positif), j’ai sautée le pas : j’ai testée LA « So’Cup » ! Au premier abord, un packaging So’Glam ! On a limite l’impression d’avoir reçue un bijou AHAH ! Le paquet contient la cup (forcément) dans une jolie petite pochette, un manuelle d’utilisation super simple a comprendre et pour ma part j’ai opté pour 4 euros de plus pour le kit complet avec le stérilisateur micro-onde pliable ! Verdict ? Aucunes fuites même avec un flux important, aucunes sensations de gènes (d’ailleurs aucunes sensation vu qu’une fois bien mis en place on l’oublie), et ce 6 heures durant (voir plus tout dépends de votre flux mais il est conseillé de la vider au bout de 8 à 12 heures). Étant pas mal sportive, je peux enfin allez à la salle de sport sans me dire « on voit ma serviette » , « j’ai une tâche » , ... désormais je fais mes exercices et étirements tranquillement !!! Plus de « culotte spécial règle » (je pense que sur sa on va se retrouver MDR) car maintenant je mets CE QUE JE VEUX COMME SOUS VÊTEMENTS ! Le petit point negatif vous me direz que pour nettoyer/vider votre cup dehors il faut un lavabo et un point d’eau. Je vous réponds « oui » mais bon en même temps aujourd’hui on trouve un lavabo dans tout les WC (à ma connaissance MDR) et puis au piiiiire des cas il existe des lingettes désinfectantes pour Cup menstruelle (la je vous laisse chercher, trop facile sinon). Sinon je pense que vous pourrez très bien passer votre journée tranquillement et la vider en rentrant (chose que je fais). Mis à part sa, je n’est RIEN À DIRE ! A qui conseillerais tu la cup ? A toutes les femmes à l’aise avec leur corps. Toutefois il est précisé que la cup peut déchirer l’hymen d’une jeune fille vierge (critère à prendre en compte avant utilisation). Et le prix ? La « So’Cup » est vendu 29€ + 4€ pour le stérilisateur micro-onde pliable + frais de livraison 3,90€ en France métropolitaine = 36,90€ pour 5 ans (durée de vie de la cup), contre environ 39€/an en serviettes hygiéniques (soit 195€ sur 5 ans). Je pense que là il n’y a pas photo ! POUR CONCLURE : Vous l’aurez donc compris je revis MDR, et je remercie Sokona d’avoir créé la So’Cup qui est pour le coup So’Pratique et So’Rassurante ! Bien évidement je la recommande les yeux fermé et je vous encourage à allez la suivre sur les réseaux sociaux ainsi que sur son site internet So’Cup.